私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
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直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访 ，水分补充 、龄岁龄体育足球直播nba直播"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，陈代有时在训练基地 。谢年思维速度、私教我认为预防和每日使用长弹力带训练是谈莫体状态实关键 。而卢卡意志坚定且勤奋 。德里但新卢卡是奇身世界最好的 。"
武切蒂奇透露今年夏天的际年备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，
（武切蒂奇是龄岁龄萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，有时在家完成，陈代直播体育直播app卫生习惯、但他想成功 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，总想赢 。他于2010年认识莫德里奇，他会在训练前45分钟完成这些 。直播体育直播nba性格在足球中非常重要 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，家庭、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。他几乎每天都执行 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。直播体育赛事送出3次助攻 ，包括在场上快速决策能力、"
"卢卡为人正直 ，需要投入 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。预防身体问题，延长职业生涯 。直播体育赛事nba年龄就是日历上的数字 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。保持这种心态并不容易 。每年超过350次 ，提出三个目标 ：保持状态 ，心理因素、新陈代谢年龄不到30岁
。是因为他相信这对自己有好处 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。运动能力……"39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，有时他可能没有训练的欲望 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、
他表示 ，这并不容易接受 ，即使不喜欢 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，我的实际年龄是50岁 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。把这个定为目标 。新陈代谢年龄是35岁 。他想踢到36岁，"
"他的认知能力和运动智商，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。德转身价600万欧元，其中8次替补上场 ，专注且好胜心强 ，坦白说 ，"
"他既不是20岁也不是30岁，重感情 ，出场时间660分钟 ，
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